私は、気温の変化が大きい季節に体調を崩します。特に2015年以降はずっとこんな感じです。というか今まさに、体調が悪いです。ここ最近は、暑い夏から、急に気温が下がってきました。夜寝るときも25℃程度なので、ちょっと前よりも10℃程度下がったと思います。最近の症状朝が起きられなくなります。体が重くて、だるく…

終わりなき旅～自律神経失調症と生きる～

季節の変わり目は、体調が安定しない。