終わりなき旅～自律神経失調症と生きる～

真夏の気温から１段下がって、安定した季節が続いています。季節の変わり目では、私はいつも体調を崩しがちです。今は、お腹の調子がいまいちな状態です。 もしかしたら、仕事で座ってる時間が長いことや、土日にちょっと負荷のかかる運動をしているせいもあって疲労がでているのかもしれません。 ◆症状 おなかが張る、す…