気分はポレポレ よろず情報ブログ
id:polepole103
健康を考えて走る「スロージョギング健康法」(田中宏暁)
私がスロージョギングという走り方を知ったのが、 田中宏暁さんが書かれた「スロージョギング健康法」という一冊。田中さんは元福岡大学スポーツ科学部の教授で、2009年6月にNHKで放映された「ためしてガッテン」でスロージョギングを紹介し話題となった。残念ながら田中教授は2018年に逝去されたが、教授が提唱されたスロ…
