おやまのこじかのブログ

子供の頃から寝る前に本を読むのが習慣でしたハクがやってきてからと言うもの、布団に入ったら即眠っちゃうようになって就寝前の読書をしなくなっちゃったんだよね犬を飼うと、オキシトシンやセロトニンがたくさん分泌されて心身ともにリラックスするとかっていう説があるみたいだけど本当に不眠が解消されちゃったのよね…