pafa’s 研究所

（最終更新日：令和2年9月19日） こんにちは、パファです。 今日はモチベーションが上がらず、何もする気が起きない方向けです。 結論です。 モチベーションはいくら待っていても上がりません。 上げるんです。 説明します。 モチベーションを上げる前に、嫌な気分になる思考を強制的に止める 思考を強制終了させる方法 瞑…