pafa’s 研究所

（最終更新日：令和2年10月26日） こんにちは、パファです。 今日は職場で小さなストレスが蓄積して、精神が疲弊して疲れている方向けです。 ストレスは大きいものと、小さいストレスの蓄積とがあります。 小さいストレスの積み重ねも、いつの間にか行動に影響するほどの疲弊をもたらします。 その小さいストレスの積み重…