1つの事に集中するためにやらない事を決める。余計な思考を取っ払おう。【思考内ダイエット】

こんにちは、パファです。 このブログは私が大学の心理科で学んだことや、起業してその失敗、現在勤めている会社の責任者として経験や実体験を元に記載しています。 どの方にも合うというわけではないですが、少しでも参考になれば幸いです。 今日はやりたい事、やらなければならない事に真っ直ぐ向き合う方法をお伝えしま…