20代や30代の方々。無理は仕方ないが、無謀はダメ。メンタルを壊す。その違いを伝えます

こんにちは、パファです。 今日は若い方で無謀な仕事の仕方をしてしまう人に向けてお伝えします。 私も経験ありますが、20代や30代ほど体力があるので無謀な仕事をしがち。 無理は仕方ありませんが、無謀な仕事を続けていると必ず身体に悪い変化が表れます。 次の日本を背負う若い世代なんですから、自分を大切にして向き…