40代以降は注意。気持ちと身体、心が一致せず無理すると病気になる

こんにちは、パファです。 今日は40代以降の無理をして仕事を続けている方向けです。 僕の話しから入ります。 僕はこれまで、3度大腸に穴が開いて入院しています。 そして昨日、昔お世話になった知人と会いました。 知人はこれまで30代と40代の2度、うつ病を発症したようです。 さらに僕を育ててくれた元上司は当時40代で…