Pain-Free Life

手術から2日経ちました。 背中がガチガチで動けないんですが、痛み止めを飲んで、効いてきたところでベットから立ち上がりました。 無理は禁物ですが、少しずつ動けるようにしていきたいです。 手術から2日目にしたことはこんな感じです。 体を自分で拭く 朝食 痛み止め(朝晩) 検温・血圧チェック(朝食後) 病室の外までひ…