生きるのをもっと楽に、楽しく

うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる! 作者: 藤川徳美 出版社/メーカー: 方丈社 発売日: 2018/11/05 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る SNSで見かけた投稿でこの本を知りました。 最初、このタイトルを見た時は 「はぁ？食事でうつが治る？ふざけんな、俺の絶望感は食事ご…