生きるのをもっと楽に、楽しく

怒りで拳を握りしめたら、その拳でもう片方の手のひらを何度か殴ってみるといいと思います。多分、ものすごく痛い。 「自分は、こんな痛みを、相手に与えようとしていたのか…」 自分の怒りが、その痛みを与えるに足りるものなのか、冷静に考えられるようになると思います。他人を殴ってしまうとその傷は取り返しがつかない…