こんにちは。ぱなしのお玲です。今日も、早朝覚醒で2時に起きました。入眠はすみやかなんですけども、どうも眠りが浅い。仕事中に眠くならないかが気がかりです。先週も早朝覚醒が続いて、仕事しながら眠気がひどくて、一瞬寝ちゃったりしたこともあったんですよね。いやー、どうしたものか？先週から、日中は眠気が…

うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。

今日も、早朝覚醒で2時起きなう。