こんにちは。ぱなしのお玲です。これの続きです。 panashinoorei.com 夫からのお叱りLINEを見返すことに恐怖はありますが、あえてそれをやることに重要な意味があります。自分が感じたことを、言語化する。相手の思いを、考える。これをやるのとやらないのとでは大きな違いがあって、絶対にやるべきだという強い確信が…

うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。

DARVO（ダーヴォ）：「私が悪い」と思わされる、心理攻撃のパターン。