ダイエット中は、ケーキ食べてはいけないの??

「ケーキ、アイス、ポテチ。たべたーーーい」 ダイエット挫折回数ランキングで上位に乗りそうな 武丸です。 明らかな身体に良くなさそうな物だけど 食べたい時ありますよね。。 前の記事で そうゆう時は 健康なおやつに置き換えましょうって お話をしたと思うんです! でも、それでも 食べたくなるのが人間なんですよね! …