本と旅と映画

ツルツルと手軽に食べられるところてん。 いまの季節は特に美味しいですよね。 スーパーにも沢山並んでいますが私は3年前から手作りして食べています。 手作りするようになった理由 最近糖尿病と診断された私ですが10年以上前から悪玉コレステロールや中性脂肪が高いいわゆる高脂血症でした。 そして血圧が不安定で急に高…