メランコリニスタはるぱんのゆるノート

こんばんは、 メランコリニスタセラピストはるぱんです。 疲れについて考えるシリーズ第3弾！ （いつの間にか勝手にシリーズ化） 第1弾はそもそも疲れって何者なのか というお話。 pansoleil.hatenablog.com 第2弾は疲れを取るための食事について。 pansoleil.hatenablog.com 今日は疲れを取るための王道な方法、 睡眠につ…