久々のジムへ! 43歳オヤジの筋トレ・ダイエット日記 30日目

今週は、京都・大阪出張があり、ジムに行けませんでした。 一人の出張であれば、エニタイムフィットネスの近くにホテルを取るのですが、同行者もいたので、そうはいかず。 食事についても、一人出張の時は、コンビニで軽めのものを買って、ホテルの部屋で食べるのが定番なのですが、同行者がいたので、どうしても、居酒屋…