発声障害にありがちな首の力みは「眼」からほぐす | Papageno-パパゲーノ

発声障害など声の不調に陥ると、首肩までゴリゴリに硬くなってしまうことがあります。いくらマッサージしてもハリがとれない、という時はぜひ「眼球を動かすストレッチ」をご検討ください。