ぱぱおブログ

「抗酸化って何だっけ？」 「抗酸化成分の多い食べ物を知りたい！」 「取り入れた方がいい成分に、優先順位ってあるの？」 いつまでも若々しくいたいものですよね。 先日、老化を加速させる「活性酸素」を取り上げた記事で、抗酸化成分を含む食材を紹介しました。 ------------------------------------------------------…