Happy-hungry‐Labo ハピハグラボ
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禁煙にチャレンジ！元ヘビースモーカーの禁煙3か月とりあえず成功する方法。
はじめに 1.世界の喫煙所から 2.ヘビースモーカーと喫煙 3.喫煙と健康災害 4.禁煙のきっかけと、機会喪失 5.わかっているけどやめられない・・のは本当にニコチン依存？ 6.子供のためにタバコを辞める。 7.禁煙にチャレンジ！ 心得 禁煙のメリット 禁煙のデメリット 禁煙に関する決意系（禁煙開始前の心の準備） 禁煙に関…
