PDCA日記 / PDCA Diary

English follows Japanese.【PDCA日記 Vol. 275「健康を勝ち取るのは、日々の努力」】 私のところに相談に来られる人の中で、「体調面に不安がある」と話されるケースが時々あります。 そのような場合、私は「太陽が昇っている間に働き、夜は休む生活」を勧めています。 海外とのやり取りなどがあって、夜型の生活にならざ…