PAI100以上維持

Google fitにずっと記録していた体重 2020年9月~12月…身長-95~99 2021年1月~12月…身長-99~101 2022年1月~12月…身長-100~102 2023年1月~6月…身長-100~102 2020年…体重計に乗らなくなって数年、さすがに自分の体が重いなと思い、体組成計を購入。自分が想定してるより体重が増えていることにショックを受け、食事制…