徒然好きなもの

ゆるーいダイエットをはじめて3年目。 ※グラフの右端に具体的な数値が出ているため、雑に消しました。 2022年統計 平均 (身長-101)kg 最大 (身長-99)kg 最小 (身長-103)kg 1月にスマートウォッチを買い、歩数を測り始めました。最初はテレビを見ながら適当に足踏みだけしていたため、夏に一時的に減ったものの、冬に元に戻…