速く走るために!簡単にロードバイクの空気抵抗を減らす方法とは?

スポーツ自転車(ロードバイク、クロスバイク、マウンテンバイク、MTB)の空気抵抗をポジション別、ウェア別、ヘルメット別で比較します。その結果をもとに、どうすれば簡単にかつ効率的に空気抵抗を削減できるのか?をまとめます。ロードレースの参考にどうぞ。