ペイアンの練習日誌

FTP下方修正 今日満身創痍でFTP更新・向上してると意気込んでRamp testをした訳ですが期待とは裏腹に7月に出したFTP279wからFTP267wに低下しておりました 流石に267wはメンタル的要素を含んでると思うのでFTP270wとしておきました。 で何故、FTPがこの半年で落ちてしまったのか原因分析（PDCA）をしたので以下にまとめまし…