ペンギン男の生活@気になるのは、海外SEOとYOGAとお天気

こんにちは、ペンギン男です ロンドン出張からのニューヨーク移動の記事↓で、エコノミー症候群のことについて少し触れました。 ここでは、そんなエコノミー症候群なり、体調管理なりにつき、自分なりの克服プロセスを共有します。 ———————————————————————— 【目次】 ロング・フライトの連続で、エコノミー症候群一歩手前 …