ペンギン男の生活@気になるのは、海外SEOとYOGAとお天気

こんにちは、ペンギン男です 週に数回、割にこまめに通う私。 くどいですが、 発汗量の多さ 膝への負担がさの少なさ が魅力で、なんとか、重い腰が上がっている状況です。前回の記事↓ ———————————————————————— 【目次】 首が固いのは、肩周りと背中の固いからか 猫背気味なのは、肩が内側に曲がっているからか お尻も凝っ…