ペンギン男の生活@気になるのは、海外SEOとYOGAとお天気

こんにちは、ペンギン男です 暑い暑い 開脚前屈は、すぐには出来ないと分かっています。 その実現は、遠い先です。しかしながら、開脚前屈のためのストレッチが、同時に、身体のコリをほぐしてくれるせいか、暑い最中でも、毎日、淡々とこなせています。 ストレッチを比較的真剣にやるようになって痛感しているのは、柔軟…