適応障害で休職した日々の記録|体調が崩れた理由と回復までのまとめ

適応障害で休職した日々の記録を、体調が崩れた理由や回復の過程が分かる形でまとめました。良くなったり悪くなったりを繰り返す、休職中のリアルな経過です。