ヒロシの部屋 - 千葉啓史 - チバトレ
オンライン生LIVE配信ワークショップ「自体重を自在に操るための骨盤&肩甲骨操作」チバトレは、ボルダリング特有の四つ足二軸感覚、空中感覚、姿勢コントロール、重心移動、体重移動技術がベース。そこに人体構造の解釈から生まれたファンクショナルトレーニング理論、世界的に急速に広まっている最新ムーブメントの概念、…