PikaCycling

ロードバイクに乗るようになってからはじめた習慣といえばプロテインだ。朝活する日もじてつーする日も、そうでない日も朝には必ず一杯プロテインを飲む。 朝食を食べる暇がない日はプロテインだけで済ますこともしばしば。本当はライド後に飲むのが一番だとはいうけれど、自分は大体クルマに自転車を積み込んで遠出する人…