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朝食に食べていたこんにゃく麺の在庫が尽きてしまったので、新たな可能性を探るべく考えていた。 というか、一ヶ月続けて食べていたらこんにゃく麺を体が受け付けなくなってしまった。そこで思いついたのがダイエット中の食事として超定番の「鶏ハム」。 高タンパク低脂質でしかも安価という三拍子揃った鶏むね肉を加熱し…