ヨガをはじめました☆① 乳がんとの関係や効果♪ 

ヨガは、子どもを産む前から、乳がんになる前から、なんとなく気になっていました。 スタイルの良い女の人が、すてきなヨガウェアを着て、ポーズをとっているイメージです♪ 20代の頃に1度、DVD付きの本を買って、家でやってみたことがあります。。 全く続きませんでした。。 何もわからないので、見よう見まねでポーズ…