ヨガをはじめました☆③ 「家ヨガ」おすすめの本とYouTube♪

前回の記事はこちらです。↓ pinktulip.hatenablog.com pinktulip.hatenablog.com すっかりヨガの気持ちよさにはまってしまった私は、家でもできるよう、いろいろと調べてみました。 数ある情報の中から、私が選んだのはこちら♪♪ 「自律神経みるみる整う 魔法のヨガ 」 著者 B-life さんです☆ 魔法のヨガ 自律神経みるみる…