ごきげん日和

リントスルで「Strong Back&Arms(ストロングバックアンドアームズ)」 を受けてきました！ Back&Arms+の強化版のようなレッスンで、 二の腕・背中を集中的に鍛える内容。 レッスン後は腕がパンパンに…！ 今回は、Strong Back&Armsを実際に受けた感想や、 きつかった動き、どんな人におすすめかをまとめます。 Strong Back&A…