寝ても覚めてもやきとり”PIPI DIARY”

“太る”、つまり脂肪がつく。 ではこの脂肪は何から作られているのでしょうか？ それはずばり“糖質”です。 肉を食べると肉がつく、と思ってしまいますが、 しかし、肉（脂肪）に変わるのはお肉よりも圧倒的に甘いもの、つまり”糖質”なんです。 Contents 甘いものが脂肪になる仕組み 【糖質を摂った時のカラダの中…】 痩せる…