おいしいダイエット！オートミール中心ゆる糖質オフ

【Day136→95.3kg】前日比 ±0.0kg total-12.7kgたまには真面目に(*^-^*) オートミールが4種類集まったので、米化した際の粒を比較してみました('ω')ノ今回比較したのは↓の4種類、おじさん印のクエーカーオールドファッションはAmazonで、日食プレミアムピュアオートミールはスーパー：イオンマックスバリュ、Dan-D Pak 本格…