おいしいダイエット！オートミール中心ゆる糖質オフ
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Day264：鶏の唐揚げ ライザップサポートミール (RIZAP)
【Day264 ↓ 89.0kg】前日比 -0.5kg total -19.0kg少しまた体重戻ってきました。90kgまで戻っちゃうかと思ってたから減ってくれて良かったー(;''∀'') やっぱり90㎏台と89㎏台は雲泥の差ですヨ！ほんの1㎏だけど心の持ちようがだいぶ違う気がします。見た目は全然変わらないんですけどネ☆そういえばいつもデブ隠し的なゆった…
