おいしいダイエット！オートミール中心ゆる糖質オフ

【Day272↑87.8kg】前日比 +0.2kg total -20.2kg微増〜お腹張ってるせいかな～(´・ω・｀)お通じが微妙中なのデス(・_・;) 野菜食べないとなーと思うんですが、大根でも良いかな？食物繊維ありそうだし、いっぱい大根煮たので大根でお腹スッキリするか検証してみます～☆今日からパート2連勤！カロリーは大分抑えられるハズと…