おいしいダイエット！オートミール中心ゆる糖質オフ
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Day306：【オレンジマンゴーはファンタ風味】クリア ホエイ アイソレート（マイプロテイン）
【Day306↑86.7kg】前日比 +0.2kg total -21.3kgあれれ～増えちゃった〜(´・ω・｀) 遅ればせながら外食とピザの影響かな？ でも爆増はしていないから、少しは意識した甲斐があったのかしら(。´･ω･)?ところですっかり定着した朝の日課のプロテインですが、どれ飲もうかなーと物色してたらお気に入りのココナッツチョコレート…
