世界中で３００種類以上の品種があると言われるジャスミン。ジャスミンティーはカフェに行けば、気軽に飲めるほど生活に身近になっています。 今回はジャスミン茶に期待できる効果・効能・栄養素・おすすめの飲み方などをお伝えします。