脱社畜！新しい自分を見つける転職

リストラ宣告の衝撃と向き合うための心のサバイバル術。自己否定の呪縛から解放され、冷静さを取り戻すための「愚痴ノート」や家族との連携法を解説。次の転職ステップへの土台作り。