POCHIの日記

今日が、大型連休の最終日となりました。休日の過ごし方としては、満足のいくものでありました。「何もしないのは、疲れを癒すためだ」という方もいらっしゃるかと思いますが、最近の研究で全く逆の結果になることが判明しています。体を動かさないことは、実は疲れを増大する可能性すら指摘されています。疲れを取るには…