pokomama日記

ため息をつくと幸せが逃げるなんてこと、よく聞きます 何か嫌なことがあるときや疲れた時 よくため息って出てしまいます 気になったので、Google検索してみると…なんと！ため息は…自律神経を整える…疲れをとる…働きがあるとか ため息をつくことで、 血液中に酸素が取り込まれて酸欠状態を改善する 交感神経と副交感神経の…