なんでヨガする時にアロマを炊きたがるのか?

皆さんはどんなにおいが好きですか? 石鹸のにおい? 花の匂い? バニラのような甘い匂い? それぞれ好みがあると思います。 それだけたくさんの香りがあるということです。 もちろん香りの効果も本当に様々。 とても奥が深いんです。 ちなみに今日は七草粥の日ですね! 皆さんはちゃんと食べましたか? 一緒に今年の無病…