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ヨガを運動として取り入れている人、多いですよね？ 運動しよう！と思ってジムに通い始めたはいいけど、1ヶ月で月謝だけ払う幽霊会員になっちゃった。。。 って人とか、 他のエクササイズをやってみようと思っても、ついていけず挫折しちゃった。。。 とか、 そんな人も多いのではないでしょうか？ そんな人にこそヨガをし…