ヨガしてる人ってだいたい美肌

今年の花粉は本当に威力100000000倍。。。 鼻セレブなしでは生きていけません。 「ヨガしてると肌綺麗になった」 ていう人多くないですか? 私もヨガしてからニキビ知らずです。 内面だけでなく外面の美しさも得られるってなんてすばらしいんでしょう。 美肌を作る習慣を身につけましょう 水分を取る 睡眠をとる 運動する …