転勤族ぽむぽむのポジティブ子育て

こんにちは♪♪ぽむぽむですo(^_^)o 子どもの便秘を改善すべく便秘に効く食べ物や習慣を1つ1つ試しています。 【過去の記事はこちら】 pom-pom-positive.hatenablog.com 今回は、以前から日々出来る限り実践していることの1つをご紹介します！ 実践していること 『朝起きてからまず初めに水を1杯飲む！』 大人の腸活でも聞い…