ponrunのブログ

先日こう言ったツイートをし、たくさんのいいね、RTを頂きました。 なので今回はこのツイートを深堀していきたいと思います。 17分台ランナーが15分台を出すためにしていたこと・チームの誰よりも多く走る（1日20～25）・ポイント練に全力で挑む・15分台を出したことのある人と一緒に生活する・無理をしている自覚があった…